Min webbplats
  • Home
  • About
  • Contact

"DON'T DREAM YOUR LIFE,
LIVE YOUR DREAMS"

A BLOG AbouT fulfilling your dreams

Race report: Pustertaler Ski-Marathon 60k classic

3/19/2022

0 Comments

 
Checking out a part of the course the day before the race
Bild
Bild
Bild
Pustertaler Ski-Maraton 8 januari från Sesto/Sexten till Villabassa/Niederdorf

Pustertal Ski Marathon gick av stapeln 8 januari och detta var mitt första lopp för säsongen. Eftersom det också var kanske mitt bästa lopp för säsongen kommer här en kort sammanfattning över loppet. 

Loppet startar med en rejäl stigning de första 4 km för att sedan ha ett riktigt långt parti nedför tills man kommer till San Candido/Innichen efter cirka 15 km. Efter det följer banan i princip Toblach-Cortina-banan uppför i 22 km innan man vänder tillbaka till Toblach istället för att åka mot Cortina. Efter man kommer till Toblach och ska gå i mål i Niederdorf går banan lite upp och ner. Totalt är loppet 62 km.

Vismaåkarna startade cirka 1,5 h tidigare än vi amatörer. Vi startade kl. 10.00 och då var det fortfarande -15 grader vid starten. Vår start blev uppskjuten 1 h.  Så föret var rejält trögt och det var något jag inte trodde skulle gynna mig. Men jag hade en klar plan med loppet, d.v.s. att gå stenhårt den första delen cirka 4 km uppför och sedan försöka ha en grupp att hänga med på vägen ner till Innichen. 

De första 4 km gick bra och jag passerade bland annat favoriten bland damamatörerna och hittade en rygg på en som jag kände igen namnet på, Peter Riedl (slutade runt 300 plats på Vasaloppet i år). Han brukar vara lite bättre än jag så jag hänge på där så gott jag kunde, men vid cirka 7 km tog jag vätska av Anna och då tappade jag honom. Jag kom fast honom igen efter cirka 17 km och då hängde jag med honom hela vägen upp tills banan vände nedåt. Jag tappade lite på honom i den ända riktigt branta nedförsbacken och efter det kom jag inte fast honom igen, men jag höll min placering och gick i mål som 15:e man i amatörloppet och som 93:e totalt i Visma-loppet.  Jag slog också alla damamatörer vilket får anses som lyckat.

Det enda problemet jag hade under loppet var att från stadion i Toblach vid 18 km tills cirka 45 km så blev det ingen vätska eftersom mitt vätskebälte krånglande (som vanligt) och Anna satt fast i trafiken. Men jag tror inte jag var den enda som hade problem med det. 

Skidor:
Madshaus DP med 5:ans struktur kallföre. Skidorna gick bra.
Pictures from the race day
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Pustertaler Ski-Marathon January 8th from Sesto/Sexten to Villabassa/Niederdorf

Pustertal Ski Marathon took place on January 8th and this was my first race of the season. Since it was also perhaps my best race of the season, here is a short summary of the race.

The race starts with a tough climb the first 4 km and then comes a really long downhill until you come to San Candido/Innichen after about 15 km. After that, the track basically follows the Toblach-Cortina track uphill for 22 km before returning to Toblach instead of going towards Cortina. After coming to Toblach and going to the finish line in Niederdorf/Villabassa, the track goes a bit up and down. In total, the race is 62 km.

The Visma skiers started about 1,5 hours earlier than the amateurs. We started at 10.00 and then it was still -15 degrees at the start. Our start was postponed for 1 hour. So the track was really slow and it was something I did not think would be a benefit me. But I had a clear plan with the race, i.e. to go all I had the first 4 km uphill and then try to have a group to keep up with on the way down to Innichen/San Candido.

The first 4 km went well and I passed the favorite among the woman amateurs and catch a skier whose name I recognized, Peter Riedl (finished around 300 at the Vasaloppet this year). He is usually a little better than me so I hung on there as best I could, but at about 7 km I took liquid from Anna and then I lost his back. I caught him again after about 17 km and then I skied with him all the way up until the track turned down. I lost him again in the really steep downhill and after that I did not catch him again, but I kept my position and finished as 15th man in the amateur race and as 93rd overall in the Visma race. I also beat all the women amateurs, which can be considered successful.

The only problem I had during the race was that from the stadium in Toblach, at 18 km to about 45 km into the race, I got no liquid because my liquid belt froze (as usual) and Anna was stuck in traffic. But I don't think I was the only one who had problems with it.

Skis:
Madshaus DP with structure: 5th cold. The skis went well.
Some of the elite skiers
Bild
Bild
0 Comments

Leutasch

3/14/2022

0 Comments

 
Bild
Two weekends ago we spent Friday and Saturday in Leutasch in Austria, near Seefeld in Tirol. We went there because Marcus should participate in Ganghoferlauf 50k classic on Saturday. If I would not have been injured I would have competed in skate on Sunday. We found a hotel very well located just about 200 meters from the tracks and about 1 km from the start of the race.

On Friday Marcus checked out the course on skis and I did some douple poling in Leutasch and the part that is called Unterleutasch, such a beuatiful surroundings. Leutasch and Seefeld in Tirol is very good for cross country skiing since you can really find all types of tracks here. After we both had finsihed the training we enjoyed a picnic in the sunshine, before heading to our hotel. The afternoon where spent with some work, collecting the starting bib and pizza. 

Saturday was mostly about the race, (check out next post for the race report) and for Chiara and me, who should give liquid to Marcus it was nice with sunshine and almost no wind, meaning very nice hours outside. Nowadays giving liquid and being ready with poles, also meaning some entertainment of a small partner. Nice then to find a bench by the start and a wooden horse just beside the track where the course passed four times:) Having Chiara with me at competitions is almost never any problem, though it can sometimes be a bit more stressful.

After the race we stopped for a lunch in the sunshine: goulash soup and  bread, before heading back home to Toblach.
Checking out the tracks in Leutasch and Unterleutasch and parts of the track for Saturday's GanghoferLauf 50 k classic:
Bild
Bild
Bild
Unterleutasch
Bild
Someone has taken a red wooden house directly from Dalarna and put it up with another backdrop:)
Bild
Picnic time ...
Bild
... with a view over the race track
För två veckor sedan tillbringade vi fredagen ​​och lördagen i Leutasch i Österrike, nära Seefeld i Tirol. Vi åkte dit eftersom Marcus skulle köra GanghoferLauf 50 km i klassisk stil på lördagen. Om jag inte skulle ha varit  skadad skulle jag ha tävlat i skate på söndagen. Vi hittade ett hotell mycket bra beläget bara 200 meter från spåren och ca 1 km från starten av tävlingen.

På fredagen ​​checkade Marcus in banan på skidor och jag stakade lite i Leutasch och Unterleutasch, i en väldigt vacker omgivning. Leutasch och Seefeld i Tirol passar mycket bra för längdskidåkning eftersom du verkligen kan hitta alla typer av spår här. Efter att vi båda hade tränat hade vi picknick i solskenet, innan vi åkte till vårt hotell. Eftermiddagen spenderas med lite arbete, hämtande av nummerlapp  och pizza.

Lördagen handlade mestadels om loppet, (kolla in nästa inlägg för tävlingsrapporten) och för Chiara och mig som skulle langa vätska till Marcus det var trevligt med solsken och nästan ingen vind, vilket betydde  trevliga timmar i solskenet. Numera innebär vätskelangning och att vara redo med extrastavar, också underhållning av en liten kompanjon. Bra då när man hittar en bänk vid starten och en trähäst precis bredvid spåret där banan passerade fyra gånger :) Att ha Chiara med på tävlingarna är i princip aldrig något problem, dock kan det ibland förstås bli lite mer stressigt.

Efter loppet stannade vi till för en lunch i solskenet: gulaschsoppa och lite bröd, innan det bar av hem till Toblach igen.
Found a hotel conveniently located just 200 meters from the track. It also offered a good breakfast and a nice view from the balcony:)
Bild
Bild
GanghoferLauf 2022 50k classic
Bild
Bild
Bild
Finished our stay in Leutasch after the race with some gulash soup with a beautiful view and very curious goats:)
Bild
Bild
Bild
Bild
0 Comments

December cross country-skiing in Toblach/Dobbiaco

1/6/2022

0 Comments

 
Bild
Throwback to many beautiful training sessions in December in and in the near of Toblach/Dobbiaco. A real winter wonderland and some good sessions make life quite good :)
Bild
Bild
Tillbakablick till många vackra träningspass i december i och i närheten av Toblach/Dobbiaco. Ett riktigt magiskt vinterlandskap och några bra pass gör livet rätt bra :)
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
0 Comments

Marcialonga Race report

2/2/2019

0 Comments

 
Bild
Ski testing at Canazei
Weather conditions: articial snow, appr. -4 degrees at the start, a couple of plus degrees along the way, mostly cloudy, some sunshine along the way
Glide: Base wax: HWK LF Silver -4 to -20, HWK Base HF, Powder Swix FCX 7, Roller straight 2 mm
Grip wax (Anna): Klisterspray, Blue Vauhti klister ironed, 3 layers VR45 SWIX, 2 layers with v40, V45 3 layers corked, v30 corked

Förhållanden: konstsnö (i princip bara), -4 grader vid start, ett par plus längs vägen, mulet, solen sprack igenom någon gång
Glid: Bas: HKW LF silver -4 till -20, HKW Base HF, Pulver Swix FCX 7, Rak rill 2 mm
Fäste (Anna): Klisterspray, Blå Vauhti klister invärmt, 3 lager VR45 SWIX, 2 lager v40, 3 lager VR45 korkade, V30 korkat
Bild
Ski testing
Anna's race:
The first 18 km uphill felt good. It felt comfortable to push quite tough because you know that there will unfortunately be quite a lot of stops in the steeper uphills where you get some rest. (Unfortunately, this happen when you start in the grid that I start). I tried not to get stressed even though the time passed when standing still, and instead think that I get some rest. Sometimes that was easier, and sometimes not😉
In Canazei, the track turns and get slightly downhill for about 45 km, unfortunately, then my tough period began, and it pretty much stopped in Molina when the track turn again and starts to go uphill (about 6 km from the finish). The gliding was unfortunately terrible, and when you’re not so good at double-poling at the moment, it was very though. The worst part was from about 25 km to about 40 km, then people just swooshed past me. I tried everything, tried to be just behind other skiers, changed tracks, tested to go between the tracks (here the glide was at least better) and double-poled everything I could, even though the speed was far too low. If the track had been in the other direction, I think I would have done a pretty good race😉, but now I can only be satisfied with the uphills. I was 129 in Canazei and 164 when the casacata (last uphill) began, and I finished 159. I was 40 positions better than last year, but I had really hoped for a much better result.

Unfortunately, it was not either a really fun race this year, I struggled too much in downhills, realized early that the result would not be good, and it is not so fun to see people swooshing past you all the time. It was a bit tough to motivate yourself, when I realized early that I couldn’t for example manage the medal time (1,5 times the winning time) and that I had no idea what position I had. It wasn’t either that fun knowing that the result would still not be good even though I tried my best and also knowing that the next race (Dobbiaco-Cortina) is only 6 days away. However, I tried to be positive and tried to pass as many women as possible when I had the opportunity.
​
Some things to take with me from the race:
• I'm pretty good uphill
• The “cascata” becomes shorter each year😊
• Gel works well as energy intake
• I have to have better glide in my races
• I have to become better at double-poling
• I should try to find shorter races with smaller participants to get a better starting position in order to avoid a lot of queues along the way


Anna:
De första 18 km uppför kändes bra. Går bra att trycka på ganska tufft eftersom man vet att det tyvärr blir rätt många stopp i de lite brantare uppförsbackarna där man får vila. (Blir så i det startled jag startade). Jag försökte att inte stressa fastän klockan tickade iväg när man står still, utan försökte istället tänka att det blir lite gratis vila. Det tankesättet gick bättre ibland, och sämre ibland😉

I Canazei vänder banan och lätt åkning väntar i cirka 45 km, tyvärr började då min jobbiga period som höll i sig i princip till Molina och vändningen tillbaka då det igen börjar gå lätt uppför (ungefär 6 km från mål). Jag hade helt enkelt fruktansvärt dåligt glid, och när du inte är så stark i stakåkningen för tillfället så blir det riktigt tungt. Värst var det från omkring 25 km till omkring 40 km då folk bara svischade förbi mig. Jag försökte allt, lägga mig i rygg, byta spår, testa mellan spåren (gled i alla fall bättre där) och staka allt jag orkade, trots detta blev farten alldeles, alldeles för låg. Skulle banan ha varit lagd åt andra hållet tror jag att jag skulle ha gjort ett rätt bra lopp😉, men nu kan jag endast vara nöjd med allt som gick uppför. Var 129 i vändningen i Canazei och 164 när cascatan (sista backen) började. I mål var jag 159. Jag förbättrade mig 40 platser från ifjol, men hade verkligen hoppats på ett mycket bättre resultat.

Tyvärr var det inget riktigt roligt lopp i år, jag slet alldeles för mycket i stakåkningen, förstod tidigt att resultatet inte skulle bli bra, och det är ju inte så kul att se folk svischa förbi dig hela tiden. Lite svårt att motivera sig också när man vet att det i princip blir omöjligt att t.ex. klara medaljtid, och man inte har någon aning om vad för placering man har. Kändes inte heller riktigt kul att slita som tusan, veta att resultatet ändå inte skulle bli bra och dessutom veta att nästa långlopp (Dobbiaco-Cortina) är bara 6 dagar bort. Försökte dock tänka positivt och satsade på att försöka ta så många damer som möjligt när jag hade möjligheten.

Några sammanfattande punkter från loppet:
  • jag är rätt bra uppför😊
  • cascatan blir kortare varje år😊
  • gel fungerar bra som energi
  • jag måste ha bättre glid i mina lopp
  • jag måste bli en bättre stakåkare
  • jag borde försöka hitta kortare lopp med mindre deltagare för att få en bättre startposition för att slippa en massa köer under vägen

Marcus's race:

Last weekend we did Marcialonga. This was one of my biggest goals for the season and I had trained well before the race.
I started in grid 1 after those who started first. In Marcialonga you let skiers go step by step and not as in Vasaloppet where everyone starts at the same time. Two years ago, I started in grid 14 of 15. I got quite far behind in the grid and there were some queues the first 18 km that goes uphill. At this part I found some good skiers to use the drafting benefits from. After the turning when the track starts to go downhill, I noticed that my glide was not optimal, and many skiers passed me. Otherwise, double poling slightly downhill should be best for me. After about 40 km the skis began to glide a bit better when the snow was warmer, and it was a bit more ice in the track. I also found some skiers to stick close to. I also tried to find fastest track, and usually it was best for me to double pole beside the track.
Before the last uphill, the “cascata”, I was unsure if I would put on grip wax or not. Toko has 2 “klistermachines”, where people help you to out on klister. But since there was such a long queue, I didn’t choose to put on any klister, and instead double poled the uphill. It was heavy and I lost some positions on the way. However, I don’t think I I would have become better overall if I had waited for klister.
 
My position among the men was 492, 225 positions better than last year, so I have to be satisfied with that, even though I might have hoped for a little better feeling along the way.
 
• Important with the right structure
• Energy intake worked well (Enervit)
• I have to drink more from the fluid belt or blow into it, preventing it from freezing.

Marcus lopp:
I helgen som var körde vi Marcialonga. Detta var ett av mina stora mål för säsongen och jag har tränat bra inför loppet.
Jag startade i folla 1 efter de som fick starta först. I Marcialonga släpper man iväg åkare efter hand och inte som i Vasaloppet där alla startar samtidigt. För 2 år sedan startade jag i folla 14 av 15. Jag kom ganska långt bak i follan och hade en del köer de första 18 km som går uppför. Jag hittade på denna väg en del bra ryggar. Efter vändning där nedförsbackarna började så märkte jag att mitt glid inte var optimalt. Jag blev omåkt av ett flertal. Annars borde stakning i lätt terräng vara det bästa för mig. Efter cirka 40 km så började skidorna glida lite bättre när snön var varmare och det var lite mera is i spåret. Jag hittade en del ryggar också. Jag försökte också att hitta det spår som gick snabbast, och oftast var det bäst för mig att staka utanför spår.
Inför sista backen var jag osäker på om jag skulle sätta på valla eller inte. Toco har 2 klistermaskiner där det står folk för att hjälpa en att få på klister. Men eftersom det var så lång kö så jag valde att inte sätta på klister, så de blev att staka uppför sista backen. De var tungt och jag tappade en del placeringar i backen. Däremot tror jag att jag inte skulle blivit bättre totalt om jag väntat vid klistermaskinen.
 
Min placering bland herrarna blev 492. 225 placeringar bättre än ifjol, så det får ändå vara godkänt, fast jag kanske hade hoppats på lite bättre känsla under vägen.
 
  • Viktigt med rätt struktur
  • Energiintaget fungerade bra (Enervit)
  • Drick mer ur vätskebältet och blås ur det för att undvika att det fryser.
Bild
Preparing the track in Predazzo
Bild
Predazzo
Bild
Pasta party afterwards
Bild
The view from our hotel in Predazzo
0 Comments

Tour de Ski Day 1 and 2

1/6/2019

0 Comments

 
Today Tour de Ski finished with the final climb up Alpe Cermis and last weekend the tour started here in Dobbiaco/Toblach with sprint in free technique on Saturday and 10 and 15 k on Sunday.

We experienced great competitions with four different winners, Johannes Høsflot Klæbo and Stina Nilsson in the sprints, and Natalya Nepryaeva and Sergej Ustiugov in the distance races. The biggest disappointment was that Federico Pellegrino didn't reach the final,  the biggest surprise was maybe that 
Sergej Ustiugov won 15 k and the coolest moment was the chat we had with Klæbos father and grandfather.

Idag avslutades Tour de Ski med sista klättringen uppför Alpe Cermis, and förra helgen startade touren här i Dobbiaco/Toblach med sprint i fri teknik på lördagen och 10 och 15 km på söndagen.

Vi fick se intressanta tävlingar med fyra olika vinnare, Johannes Høsflot Klæbo och Stina Nilsson i sprint, och Natalya Nepryaeva och Sergej Ustiugov i distansloppen. Den största besvikelsen var att Federico Pellegrino inte nådde finalen, den största överraskningen var kanske att Sergej Ustiugov vann 15 km och det coolaste ögonblicket var pratstunden vi fick med Klæbos pappa och morfar.
Bild
Klaebo in the qualification
Bild
One of the heats in the sprint
Bild
Quite a lot of people at the sprint
Bild
Federico Pellerino, such a great ambassador for the sport, so nice to everyone
Bild
On of the too uphills on the women's 10 k
Bild
One of the favourites in Tour de Ski, Jessica Diggins
Bild
Heidi Weng, her best performance in a while
Bild
Two of the favourites of winning Tour de Ski, Ingvild Flugstad Östberg and Krista Pärmäkoski
Bild
Sergei Ustiugov back in business! The winner of the men's 15 k
Bild
Emil Iversen and Denis Spitsov
Bild
Johannes Høsflot Klæbo and Martin Johnsrud Sundby
Bild
Sergej Ustiugov about to cross the finish line
Bild
Johannes Høsflot Klæbo after 15 k
0 Comments

A week filled with action

3/9/2018

0 Comments

 
Bild
Last week has been filled with action, but at the same time it has been very calm and restful. Even though we have been on the move for a week and working at the same time there has been no stress. Since last Friday we have been in five different countries, been sleeping at five different accomodations and have been training in three different countries! Last Friday we went from Åland to Mora for Vasaloppet and stayed there until Tuesday. We decided earlier this year to come back here to Dobbiaco/Toblach, so on Tuesday we took a plane to Salzburg where we had our car. Tuesday evening and Wednesday morning we spent in Schönau am Königssee. Even though the weather wasn't the best we went for a nice morning sightseeingrun before breakfast, very nice!. We have been driving the road between Salzburg and Dobbiaco several times but never really stopped on the way so therefore we decided to stop at Bad Gastein to check out the sparesort and party place for many Swedes. Since we where there in the middle of the day it was very quiet, no after ski yet, and we strolled around for a while. A very nice and a bit different place, compared to other alpine resorts.
On Wednesday afternoon we came back to Dobbiaco and spent the two first nights here at the neighbouring hotel since our accommodation was full. Had two great days with a lot of great food, some bathing in the pool and sauna and great cross country-skiing. I also celebrated my birthday yesterday in the best way, with skiing, lovely weather and great food. The only thing missing was family and friends, but I got so many birthday wishes that I felt I had them all around me:)

Senaste veckan har varit händelsrik, men samtidigt har den varit väldigt lugn och skön. Även om vi varit på resande fot och jobbat samtidigt har det inte varit någon stress. Sen förra fredagen har vi varit i fem olika länder, sovit på fem olika boenden och tränat i tre olika länder! I fredags åkte vi från Åland till Mora för Vasaloppet och stannade där fram till tisdag. Vi bestämde oss tidigare i vintras för att komma tillbaka till Dobbiaco/Toblach, så i tisdags flög vi tillbaka till Salzburg där vi lämnat vår bil. Tisdag kväll och  onsdag morgon tillbringade vi i Schönau am Königssee. Även om vädret inte var det bästa tog vi en sightseeinglöptur på morgonen innan frukost, riktigt fint! Vi har åkt vägen mellan Salzburg och Dobbiaco flera gånger men aldrig riktigt gjort något stopp på vägen så denna gång bestämde vi oss för att stanna vid Bad Gastein för att kolla in kurorten och party-alporten för många svenskar. Eftersom vi var där mitt på dagen var det väldigt lugnt, och ännu ingen after ski, och vi promenerade runt en stund. En mycket trevlig och lite annorlunda ort, jämfört med andra alporter.
På onsdag eftermiddag kom vi tillbaka till Dobbiaco och tillbringade de första två nätterna på grannhotellet eftersom vår "egen" lägenhet var fullbokad. Vi hade två fantastiska dagar med många goda måltider, relax i poolen och bastun och fantastisk längdskidåkning. Jag firade också min födelsedag igår på bästa sätt med skidåkning, härligt väder och god mat. Det enda som fattades var familj och vänner, men jag fick så många grattishälsningar att jag kände att jag hade dem alla runt mig :)
Bild
Our cottage in Mora
Bild
Tennäng
Bild
Evertsberg
Bild
On our way to Salzburg
Bild
Schönau am Königssee
Bild
Great breakfast
Bild
Bad Gastein
Bild
Fantastic skiing
Bild
Great birthday lunch
Bild
Birthday cake with a view:)
Bild
Relaxing by the pool
Bild
Cheese buffet, lots of food last week:)
Bild
Another day of great skiing
0 Comments

Dobbiaco/Toblach

1/11/2018

0 Comments

 
Feels great to be back!
Three pictures from today
Bild
Bild
Bild
Two pictures from yesterday's cross country-skiing
Bild
Meeting a horse carriage beside the track - where else does that happen?
Bild
Many restaurants beside the track, perfect for a lunch or coffee
Some pictures from almost three hours of cross country-skiing today (600 altitude meters)
Bild
The tracks start 10 meters from our house, and from here you have access to almost 200 km of tracks
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Today I've realized that there are only two downsides with Dobbiaco/Toblach: that you have to have resting days and that you often has to wax the skis with klister. But I think I can live with that:)
​
Idag insåg jag att det bara finns två nackdelar med Dobbiaco/Toblach: att du måste ha vilodagar och att du ofta måste valla med klister. Men jag tror jag kan leva med det:)
0 Comments

Life is amazing

1/8/2018

0 Comments

 
Bild
Bild
Today is one of those special days for me. It is January 8 and if I shouldn’t have quit my other job it should have been the first day of a new semester. Instead this day has consisted of a couple of hours of work in the car with amazing views swishing by, a "walking lunchstop" in Rothenburg ob der Tauber, a nice dinner, and as the highlight of the day, cross country-skiing at the tracks in Seefeld in Tirol, the place which will host the FIS Nordic World Ski Championship 2019 and Kaiser Maximilian Lauf next weekend! I am very satisfied with my decision to go for working only with our own company, it really gives us an amazing life!
I really enjoy and appreciate having the opportunity to live my life like this, for me it is fantastic!!
Make sure you do what you want in your life, no matter what it is, life is too short to not at least try:)
Idag är en av de dagar som är lite speciella för mig. Det är 8 januari och om jag inte hade slutat mitt förra jobb skulle det ha varit den första dagen av en ny termin. Istället har denna dag bestått av några timmars arbete i bilen med fantastisk vyer utanför fönstret, ett "promenad-/lunchstopp" i Rothenburg ob der Tauber, en trevlig middag och dagens höjdpunkt, längdskidåkning i Seefeld in Tirol, platsen som kommer att stå som värd för Världsmästerskapen i skidor 2019 och Kaiser Maximilian Lauf nästa helg! Jag är väldigt nöjd med mitt beslut att bara arbeta med vårt eget företag, det ger oss verkligen möjligheten till ett fantastiskt liv! Jag uppskattar verkligen möjligheten något otroligt att kunna leva mitt liv så här, för mig är det fantastiskt !!
Våga gör det du verkligen vill i ditt liv, oavsett vad det är, livet är för kort för att åtminstone inte försöka:)
Bild
Rothenburg ob der Tauber
View from our office (and the weather got fantastic as soon as we reached the Alps:)
Bild
Bild
Seefeld in Tirol
Bild
Bild
Bild
Bild
After Ski the Austrian style
0 Comments

Orsa Grönklitt

12/6/2017

0 Comments

 
Bild
We have spent the last couple of days in Orsa Grönklitt, a ski resort appr. 4 hours from Stockholm. Since we're able to work anywhere and really wanted to ski, we decided to book a cottage here for a while. 
A decision we haven't regret! Here comes some pictures from the last couple of days. Enjoy the lovely winter:)

Vi har tillbringat de senaste dagarna i Orsa Grönklitt, ett skidområde cirka 4 timmars bilresa från Stockholm. Eftersom vi kan jobba var som helst och verkligen ville skida, bestämde vi oss för att boka en stuga här för ett tag. Ett beslut vi inte har ångrat! Här kommer några bilder från de senaste dagarna. Njut av den fantastiska vintern:)

Fantastic accommodation with a great view
Bild
Bild
Bild
Bild
Great skiing in a winter wonderland
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Bild
Marcus at the end of training. The picture is taken at around three o'clock. The sunset is coming early:)
Office with a great view:)
Bild
Lunch at beautiful Fryksås
Bild
Bild
Bild
0 Comments

Cross country-skiing in Obertilliach

10/20/2017

0 Comments

 
Today is the first day with temperatures below zero, and that means the winter is coming even closer:) Here comes some more winter inspiration
Bild
One of the greatest things about living in Dobbiaco/Toblach if you love cross country-skiing is the proximity to several cross country-skiing centres/biathlon centres. In this post I will write a bit about Obertilliach, which is probably most famous for biathlon and Ole-Einar Björndalen, who lives nearby and very often train there. Obertilliach is in Austria, less than 40 km from Dobbiaco/Toblach.
 
Obertilliach is situated at a quite high altitude which means great snow condition already from beginning/mid November. In the winter, you can choose between 6 different tracks at the stadium and nearby, but you can also, if the snow conditions are good, take the Grenzlandloipe Tiroler Gailtal, a track that goes all the way from Kartitsch via Obertilliach, Untertilliach, Maria Luggau to St. Lorenzen in Lesachtal. Approximately 25 km.
The 6 tracks around the stadium have a total climb from 40 meters up to 129 meters. We were only once to Obertilliach last year, in April, when the snow conditions started to get quite bad in many places. We chose to go there because we really wanted to see try the tracks and it was one of not too many places that were still open.
 
During the summer, you can enjoy 4 different rollerski tracks of all together 4,2 km with a width of 3,6 meter. Seems to be really great to go rollerskiing there, even though we didn’t have the time to try it that time. In the summer, the vicinity is also perfect for running and hiking.

Bild
Here it wasn't that good, but having in mind that the temperature at daytime was around 15 degrees, it was still quite okay:)
Bild
Bild
En av de bästa sakerna med att bo i Dobbiaco/Toblach om du älskar längdskidåkning är närheten till flera längdskid/skidskyttecenter. I det här inlägget tänkte jag lite om Obertilliach, förmodligen mest känt för skidskytte och Ole-Einar Björndalen, som bor i närheten och ofta tränar där. Obertilliach ligger i Österrike, knappt 40 km från Dobbiaco/Toblach.
 
Obertilliach ligger på ganska hög höjd vilket innebär bra snöförhållanden redan från början/mitten av november. På vintern kan du välja mellan 6 olika spår på stadion och i närheten, men du kan också, om snöförhållandena är bra, skida “Grenzlandloipe Tiroler Gailtal”, ett spår som går hela vägen från Kartitsch via Obertilliach, Untertilliach, Maria Luggau till St. Lorenzen i Lesachtal. En sträcka på cirka 25 km.
 
De 6 banorna runt arenan har en total stigning från 40 upp till 129 meter. Vi skidade bara en gång i Obertilliach förra året, i april, när snöförhållandena började bli ganska dåliga på många ställen runt om Dobbiaco. Vi valde att åka hit eftersom vi verkligen ville pröva banorna, och för att det var en av få platser som fortfarande var öppna.
 
Under sommaren finns 4 olika rullskidbanor på sammanlangt 4,2 km och med en genomsnittlig bredd på 3,6 meter. Det verkar superfint att åka rullskidor där, tyvärr hade vi dock inte tid att prova det i våras. På sommaren erbjuder också omgivningen perfekta förhållanden för löpning och vandring.

Bild
Bild
Bild
Bild
Here Ole Einar Björndalen has done some shooting
0 Comments
<<Previous

    Bloggare

    DIGITAL NOMADS WHO LOVE TRAVELING AND CROSS COUNTRY SKIING, ESPECIALLY  LONG-DISTANCE CROSS COUNTRY-SKIING

    Arkiv

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016

    Kategorier

    All
    Airbnb
    Åland
    Alanya
    Allmänt
    Alperna
    Alpint
    Barn
    Cykling
    Dobbiaco/Toblach
    Dolomiterna
    Dryck
    Ea Translation
    Florens
    Gardasjonfabb3af262
    Gravidtraning
    Hav
    Inspiration
    Ishockey
    Italien
    Italienska Stader
    Kulturella-skillnader
    Langdskidakning
    Langlopp
    Lillehammer
    Lopning
    Mat
    Natur
    Norge
    Österrike
    Resor
    Rullskidor
    Santa Maddalena
    Skidning
    Strand
    Tävling
    Tips
    Tjeckien
    Toscana
    Träning
    Turkiet
    Tyskland
    Vandring
    Volterra

    RSS Feed

    bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar
Proudly powered by Weebly
  • Home
  • About
  • Contact