|
Long morning runs the three of us together ...    ... peaceful runs in the forest ...  ... fast feet on intervals at the athletic track ...   ... wonderful runs in the Alps where the track as well as ...  ... the moment after is the reward ...  ... experiencing new places by foot ...    ... and starting Christmas in the best way with the headlamps on.  
0 Kommentarer
 Semesterloppet 2021 – first time for both me (Anna) and Chiara. For Chiara it was her first running race ever and for me it was the first time I competed in Semesterloppet. I thought it could be fun for Chiara to do some running when from the beginning also Marcus should have competed, so that she also could have been a part of the happening. The plan was that Marcus should run the 12k and I should go with Chiara the 1k and then get to the starting line and run the 8k with Chiara. But because Marcus has some problem with his back/hip he ran with Chiara and I did the race instead. Since it was my first "cross country run", and I normally run more on asphalt and gravel, I had really no expectations, but afterwards I felt that I should have tried to push a bit harder from the beginning. I finished second and got a very good price in my opinion, a start in the race next year or another race. And how did it go for Chiara, yes, she finished the race, and was happy for her medal, toy and a bun :)  Semesterloppet 2021 – första gången för både mig (Anna) och Chiara. För Chiara var det hennes första löplopp och för mig var det första gången jag tävlade i Semesterloppet. Jag trodde att det kunde vara kul för Chiara att springa lite själv också när Marcus från början också skulle ha tävlat. Planen var att Marcus skulle springa 12k och jag skulle springa med Chiara 1k och sedan komma till startlinjen och springa 8k med Chiara. Men då Marcus har problem med ryggen/höften sprang han med Chiara och jag sprang loppet istället. Eftersom det var min första "terränglöptävling" och jag vanligtvis springer mer på asfalt och grus, hade jag egentligen inga förväntningar, men efteråt kände jag att jag borde ha försökt trycka på lite hårdare från början. Jag kom tvåa och fick ett, enligt mig, väldigt smart pris, en startplats i loppet nästa år eller i ett annat lopp. Och hur gick det då för Chiara, ja, hon kom i mål och var glad för sin medalj, leksak och en bulle :)   Out biking with ice cream stop by the sea  Pool time  Aperitifs  Morning run ...  ... ending in the best way ...  ... with a dip in the sea.  Lazy day on the beach  Lovely walk at Ramsholmen  The second day of Åland Grönskar we combined two hours rollerskiing with a visit to Mickels gård. Very nice weather again, and lovely to be rollerskiing in shorts and t-shirt. Mickels gård turned out to be a nice choice with lots of animals, a very cosy and nicely decorated place and some activities and selling. Altogether the three of us had two very nice days. For us it is so great that Chiara really likes almost the exact same things as Marcus and I, we really like these "training excursions" together. Under den andra dagen av Åland Grönskar kombinerade vi två timmars rullskidåkning med ett besök på Mickels gård. Härligt väder igen, och så skönt att rulla i bara shorts och t-shirt. Mickels gård visade sig vara ett bra val med massor av djur, en väldigt mysig och fint pyntad plats samt lite aktiviteter och försäljning. Sammantaget fick vi tre två jättemysiga dagar tillsammans. Det är fantastiskt roligt att Chiara verkligen gillar nästan exakt samma saker som Marcus och jag, vi gillar verkligen dessa "träningsutflykter" tillsammans.         A tradition we have created the last couple of years is visiting the two festivals Skördefesten på Åland (Harvest festival) och Åland Grönskar (The Åland Spring Fair) on rollerskis and/or bike everytime we're on Åland. It is a great way to have some goals during the longer training sessions and nice to see the decorated farms. This year was the first year Chiara experienced Åland Grönskar. (Last spring there was no festival and last autumn we weren't on Åland). Since she loves animals (and tractors) we tried to choose farms with lots of animals. The fair is two days long and the first day we took our bikes and visited two different places: the farm Mattas Gårdsmejeri and the open air museum Jan Karlsgården. We had a great day, the weather was so nice, we saw some cows and sheep (and also several tractors), we tasted a great cheeseburger and Ålands pannkaka (pancake), and Marcus and I got three hours on the bikes:) The three of us were happy with the day!  En tradition som vi har skapat de senaste åren är att besöka de två "festerna" Skördefesten på Åland och Åland Grönskar på rullskidor och/eller cyklandes när vi är Åland. Det är roligt att kombinera lite längre träningspass med ett eller flera mål och trevligt att se de mysiga gårdarna och gårdscaféerna. I år var det första året Chiara fick uppleva Åland Grönskar. (Förra våren var det ingen fest och förra hösten var vi inte på Åland). Eftersom hon älskar djur (och traktorer) försökte vi välja gårdar med många djur. Festen är två dagar lång och den första dagen tog vi cyklarna och besökte två olika ställen: gården Mattas Gårdsmejeri och friluftsmuseet Jan Karlsgården. Vi hade en fantastisk dag, vädret var härligt, vi såg en del kor och får (och även flera traktorer), vi åt en fantastisk ostburgare och Ålands pannkaka och Marcus och jag fick ett 3-timmarspass på cyklarna :) Alla tre var glada och nöjda med dagen! Mattas Gårdsmejeri       Jan Karlsgården     Last Sunday we went for a walk at Nåtö naturstig (Nåtö hiking trail). We did the exact same thing last year on almost the same day, but with the difference that Chiara almost walked the whole trail by herself this year:) She really loves being out in the nature and walking/running around, experiences new places. So fun for us! The trail is such a beautiful place this time a year with all the flowers and the trees starting to become green. A hike of course need a coffee break :), and we had a lovely stop at the sea in the sun. You could really feel that the summer isn't too far away.   Förra söndagen gick vi en promenad längs med Nåtö naturstig. Vi gjorde exakt samma sak förra året vid nästan exakt samma tidpunkt, men med skillnaden att Chiara nästan gick hela stigen i år :) Hon älskar verkligen att vara ute i naturen och gå/springa runt och se nya platser. Så kul för oss! Leden är så vacker den här tiden på året med alla blommor och träden som börjar bli gröna. En vandring kräver naturligtvis en fikapaus :), och vi hade ett härligt stopp vid havet i solen. Man märker att sommaren inte är alltför långt borta.           This time of year is made for taking nice walking trails and looking at all flowers. The trail at Ramsholmen is only 1,5 km long and very flat, so a suitable trail also for the youngest of us :) Denna tid på året är perfekt för att promenera fina stigar och titta på alla blommor. Leden på Ramsholmen är bara 1,5 km lång och väldigt platt, så en lämplig stig också för den yngsta av oss :)         Now you have to most amazing morning runs :)    Love all the flowers  |
BloggareDIGITAL NOMADS WHO LOVE TRAVELING AND CROSS COUNTRY SKIING, ESPECIALLY LONG-DISTANCE CROSS COUNTRY-SKIING Arkiv
Juli 2021
Kategorier
Alla
|
RSS-flöde