Race reports: Toblach Cortina classic and skate

3/24/2024

Helgen 3-4 februari genomförde jag Marcus två stycken lopp. 42 km klassiskt på lördagen och 37 km skate på söndagen.

Tanken är ju att loppen ska gå från Toblach till Cortina, men som vanligt när det gäller detta lopp så blev det ändringar och loppet gick från Toblach till Toblach istället. Mycket av banan som användes vara den samma som i 3 Zinnen Ski-Marathon.

Lördagens lopp gick okej, jag slutade på 66:e plats bland männen och var drygt 21 minuter efter segraren Amund Riege.

Söndagens lopp var i fristil. Där öppnade jag lite lugnare efter en tuff lördag, men kom igång bra efter hand och fick bra ryggar. Framförallt på vägen upp till klätterpriset i 3 Zinnen blev det tungt, men jag hängde med min grupp, men i den brantaste nedförsbacken gick jag omkull i 50 km/h och bindningen gick sönder. Jag fick tillbaka den, men den var trasig så fick ta det försiktigt nedför. Jag slutade på 108:e plats bland herrarna.

Klassiskt:
Skidor: Madshaus DP, L2 - Gick okej
Förutsättningar: I starten runt -5 och runt +2 i mål. Mestadels solig.
Kläder: Tävlingsdräkt kortärmat underställ och armbågsskydd. Lite varmt.
Puls: 181 i medel och 189 i max.

Skate:
Skidor: Madshus F3, L1 - Gick riktigt bra
Förutsättningar: I starten runt -3 grader och runt +4 grader i mål. Mestadels soligt, bra spår, lite blött mot slutet.
Kläder: Endast tävlingsdräkt, knäskydd och armbågsskydd. Mycket bra val av kläder.
Puls: 175 i medel och 186 i max.

On the weekend of February 3-4, I (Marcus) did two races. 42k classic on Saturday and 37k classic on Sunday.
The races should normally go from Toblach to Cortina, but as usual with these races, there were changes and the race went from Toblach to Toblach instead. A big part of the course now was the same as in the 3 Zinnen Ski-Marathon.
Saturday's race went okay, I finished 66th among the men and was just over 21 minutes behind the winner Amund Riege.
Sunday's race was in free technique. There I opened a little more calmly after a tough Saturday. but got off to a good start gradually and got good backs. Especially on the way up to the climbing prize in 3 Zinnen it got tough, but I could keep up with my group, but on the steepest descent I fell over at 50 km/h and the binding broke. I got it back, but it was broken so I had to take it gently downhill. I finished in 108th place among the men.

Classic:
Skis: Madshaus DP, L2 - Went ok
Conditions: At the start around -5 and around +2 in the finish. Mostly sunny.
Clothing: Race suit, short-sleeved base layer and elbow pad. A little bit warm.
Heart rate: 181 in average and 189 in max.

Skating:
Skis: Madshus F3, L1 - Went really well
Conditions: At the start around -3 degrees and around +4 degrees at the finish. Mostly sunny, good tracks, a bit wet towards the end.
Clothing: Only race suit, knee pad and elbow pad. Very good choice of clothes.
Heart rate: 175 in average and 186 in max.