Inför Marcialonga - vinterns första långlopp

1/28/2017

I helgen ska vi äntligen få köra vårt första lopp för säsongen. Loppet vi ska köra är Marcialonga, som är Italienarnas motsvarighet till Vasaloppet och grundades 1971 efter inspiration av Vasaloppet. Loppet är normalt 70 km långt, men har i år kortats till 57 km, p.g.a. snöbrist. Marcialonga är speciellt på det sättet att man skidar igenom flera byar och det brukar vara mycket folk ute och heja. Totalt är det cirka 7 000 deltagare i loppet och hälften av deltagarna är från Norden. Över 2 000 deltagare är från Norge, över 1 000 från Sverige och cirka 170 från Finland.

Vi hade tänkte köra Kaiser Maximillianlauf, som gick i Seefeld in Tirol den 14 januari, men på grund av att vi båda drabbades av förkylning för cirka 3 veckor sedan så blev det inga lopp då. Marcus hade även tänkt åka Pustertal Skimarathon (60 km), som går i dalen där vi bor veckan innan, men då Marcus redan var förkyld då blev det inget lopp.

Vi åkte iväg till platsen för loppet i morse för att hämta ut nummerlappar, kolla in banan och prova skidor. Sen sover vi över på hotell till imorgon, eftersom starten går vid 9.30-10-tiden.

Testning av vilka skidor som ska väljas

Marcus inför loppet:
Förkylningsperioden gjorde att jag inte kunde träna på 10 dagar, och det är något som jag känner av ännu. Får därför se hur det går i helgen. I övrigt har träningen löpt på relativt bra och jag har hittills hunnit med 650 km skidor på snö.

När det gäller loppet skulle jag önska att jag skulle kunna seeda upp mig lite inför Vasaloppet, men på grund av att jag startar i 14-led av 15 så kan det ta sin lilla tid innan jag får börja skida. Däremot är det inte som i Vasaloppet där alla åkare släpps iväg på en gång utan varje led släpps med 5 minuters mellanrum. Jag ska försöka att med hjälp av mina seedningsresultat från ifjol få starta lite högre upp, men mina förhoppningar att lyckas övertala italienarna att få göra det är liten. Har läst om andra med betydligt bättre meriter, som inte lyckats få starta högre upp.

En annan fråga, som man funderar på så här dagen innan är fästvalla eller inte. Det lutar åt att det bara blir att staka. Eftersom loppet anses som relativt lätt till de 3 sista kilometrarna då banan går i princip ”rakt uppåt” till byn Cavalese. De 13 km som plockats bort av banan är den delen av banan, som går mest uppför. Så troligen blir det 54 km utan valla och sedan snabbt smeta på valla innan sista backen.

Det lovas lika vackert väder som på bilden, så det verkar ju lovande:)

Anna inför loppet:
Ja, vad ska jag säga, aldrig har ett lopp känts mer osäkert än den här gången. Min uppladdning har ju inte varit den bästa det här året, med konstaterat diskbråck och stressreaktion i ländryggen i juni. Sen dess har det gått mycket upp och ner, fastän det sen början av december varit mest upp:) Jag började ju som tidigare nämnt köra crosstrainer i slutet på oktober, och så körde jag det tillsammans med magövningar och lite andra styrkeövningar fram tills vi kom hit till Dobbiaco. Sen dess har det blivit runt 370 km på skidor, mest klassisk åkning men också en del skate. Längsta passet har varit på 36 km. Diagonalåkning och stakning med frånskjut fungerar ganska bra, medan däremot stakningen är väldigt problematisk för mig. Det tar tyvärr inte så länge innan jag känner av ryggen. Förut var min styrka stakningen, men det är det alltså inte nu. Däremot är träningen i sig väldigt viktig för mig, då jag tydligt märkte att ryggen blev mycket sämre när jag var sjuk och rörde mig väldigt lite.

Så för den här tävlingen har jag tyvärr inget specifikt mål, förutom att komma i mål:), och jag hoppas att jag kan genomföra loppet utan allt för mycket smärta. Kommer det att kännas någorlunda bra efter loppet, hoppas jag på att kunna köra något av loppen senare i år, med mer fokus på mål.

Så imorgon kör vi så de ryker (hoppas vi i alla fall:). Håll tummarna, så hörs vi efter loppet!

Ps. Loppet går att se på SVT.