Inför Dobbiaco-Cortina

Så är det då strax dags för vinterns andra långlopp: Dobbiaco-Cortina. Loppet går imorgon, och trots namnet går det inte exakt från Dobbiaco till Cortina utan från Schmieden, cirka 12 km från Dobbiaco till Fiames, cirka 5 km från Cortina. De senaste dagarna/veckan har det varit mycket funderingar på hur långt loppet skulle bli. Loppet är egentligen 50 km, men med tanke på att det varit extremt lite natursnö här omkring var det först tal om att det bara skulle bli 27 km. Sen förlängdes det till 40 km med förbehåll om att det kunde bli längre om det skulle komma snö. Vilket det gjorde, så nu blir det full längd och i princip originalsträcka. Och en väldigt vacker sådan också; tidigare skrev vi ju att vi tycker att det är en av de vackraste bansträckningarna! Det lite speciella med det här loppet är att det går tvärs över dalen från där vi bor, vi skulle alltså kunna se en del av loppet från vår balkong:) Det är också en trygghet att veta i princip alla backar och partier innan loppet, och att kunna testa skidor på olika delar av banan.
En stor skillnad med detta lopp kontra Marcialonga är att de nu lovar varmare väder och att nu går ju spåret i stor del på natursnö, vilket gör att spåren kanske inte  kommer att hålla lika bra som i Marcialonga. Dock är det betydligt färre deltagare med här, de räknar med cirka 1500, vilket ju gör att det inte borde bli lika sönderkört. Trots att deltagarantalet inte är så stort, hörs det ändå mycket svenska och norska på stan.

Alla bilder är tagna från olika platser utmed banan.

Drei Zinnen/Tre Cime di Lavaredo - dolomiternas kända bergstoppar

Anna inför loppet:
Tyvärr har jag fått ett riktigt bakslag vad gäller ryggen så mitt deltagande i loppet är väldigt osäkert. Allting kändes bra efter Marcialonga, men efter några pass under förra veckan började jag få känningar i ljumsken, som sen egentligen bara eskalerat. Riktigt skit eftersom kroppen annars började svara ganska bra på träningen, och jag märkte att jag i alla fall kommit närmare någon slags form. Smärtan sitter såväl i ljumske, höft som rygg. Känns väldigt svårt att veta varför jag plötsligt blivit mycket sämre, och framför allt är det riktigt jobbigt att inte veta om det spelar någon roll för kroppen om jag går loppet eller inte. Har i alla fall insett att om jag kör det så blir det ett lugnt lördagspass och inget mer, inte riktigt vad jag hade tänkt efter Marcialonga, då jag istället tänkte att jag skulle våga trycka på lite denna gång. Jag vill ju så gärna åka, men är på samma gång lite rädd för att inte kunna träna resten av vintern och våren här nere, för att sitta inne när möjligheterna till skidåkning, naturen och vädret är som det är här, vill jag verkligen inte att ska hända. Efter dagens skidtest och lätt åkning blir det ett beslut.

Marcus inför loppet:
Efter Marcialonga vilade jag en dag, sedan satte träningen igång igen och jag körde 5 pass förra veckan med två 2-timmarspass under helgen. Denna vecka har det hittills blivit 2 pass och lite skidtestning. Passen har varit lugna bortsett från 2 intervallpass. Jag har under veckan känt mig lite seg, så man får hoppas på att man är pigg på lördag (iof sig var jag seg inför Marcialonga också och det gick hyfsat). Ett plus från Marcialonga är att man nu har fått vara frisk i 2 veckor plus att jag kommer att få starta längre fram.

Det man funderar mycket på nu är vad man ska ha för valla. På lördag lovar de uppehåll och runt 0 grader. Nu är loppet tuffare än i Marcialonga. Banan startar på 1200 meters höjd och högsta punkten ligger på drygt 1500 meters höjd efter man skidat cirka 40 km, sedan går det mycket nedför. Vi kommer också att varva ett varv (5 km) på samma bana som världscupen körde på när de var här (och där stakade ju de första runt hela banan först 2015 via Aleksej Poltoranin (som då vann). Så min tanke är att ha så lite fästvalla som möjligt så att jag ska har bra glid på de öppna ytorna och sedan förhoppningsvis får lite fäste i de branta backarna. Största delen av banan går annars lätt uppför hela tiden, så det gäller att orka staka lätt uppför under en längre period. Idag är det test av skidor igen, så efter det behöver jag ta ett beslut.
I övrigt önskar jag att lyckas ta mig upp ytterligare något led inför Vasaloppet. Efter Marcialonga så får jag starta i 5:e led.

Nu är det bara att tanka energi och förhoppningsvis få njuta av fint väder och bra ryggar att ligga efter. :)

Där uppe till vänster i bild bor vi