• Home
  • About
  • Contact

"DON'T DREAM YOUR LIFE,
LIVE YOUR DREAMS"

A BLOG AbouT fulfilling your dreams

Glädjen att få träna är större än sorgen över att inte kunna träna

7/17/2016

4 Kommentarer

 

Märkte när jag skrivit klart detta inlägg att det blev en halv uppsats, så väljer därför att publicera det i 2 delar. När det kommer till träning kan jag prata på nästan hur mycket som helst:)

Under de senaste åren har träning, och i synnerhet skidåkning blivit en mycket viktig del av mitt liv. Jag tycker egentligen om allt som har med träning att göra; själva träningen, förväntningarna på träningspassen och känslan efteråt. Jag tycker också att det är extremt intressant att fundera på träningsupplägg, göra upp träningsprogram, läsa om andra idrottare och se på idrott på TV. Mitt och Marcus idrottsintresse gjorde att vi tyckte det skulle vara kul att fokusera mer på skidåkningen i år, träna på bra i sommar och köra flera lopp i vinter, bland annat Kaiser Maximilian Lauf, Marcialonga, Cortina-Toblach och Vasaloppet. Men ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig. Som tidigare nämnts är jag just nu skadad, och ägnar för mig tillfället åt rehabträning. Alla vår planer kvarstår dock, men mitt upplägg har ändrats lite.

Skadehistorien började med lite lätt känning i ljumsken, som kändes lite nu och då under vissa träningspass. Efter att ha påpekat det lite nu och då tyckte Marcus att jag kanske borde gå och kolla upp det. Fick läkartid en måndag, och blev då skickad på magnetröntgen pga misstänkt stressfraktur till Pulssi i Åbo, fick röntgentid på fredagen samma vecka, och fick komma tillbaks till läkare onsdagen efteråt med beskedet: diskbråck (L5) och början till stressfraktur i ländryggen. Ordinerad fysioterapi, och upplysning om en läkningstid på 4-6 veckor. Så från att ha känt mig i ganska bra form, och relativt oskadad trodde jag, blev jag på väldigt kort tid plötsligt ganska ordentligt skadad. Kändes riktigt mentalt tungt i början, då jag verkligen hade sett fram emot många fina träningspass för att lägga en bra grund till vintern. Jag hade några dagar/veckor då jag var ganska grinig, och inte pratade om mycket annat än min missade träning. Fortsättning följer imorgon.....

Bild
Man får vara glad över att man i alla fall kan få vackra rehab-miljöer denna årstid:)
4 Kommentarer
Butti
7/21/2016 14:50:58

Väntar på fortsättningen

Svara
Anna
7/22/2016 10:25:23

Den finns ute nu:)

Svara
Caroline
7/21/2016 21:26:31

Du är grym vännen! Tänk, det som inte slår ner en helt gör en bara starkare! Vilka grymma inre magmuskler du kommer få nu som du säkerligen inte hade tränat upp i lika stor utsträckning annars 😃! Så roligt att ni har en blogg då får man lite mer koll på er såhär emellan våra super duper helger 😍! Puss på er 😘

Svara
Anna
7/22/2016 10:24:56

Tack finaste du! Jo, det som inte dödar det härdar:)
Ser redan fram emot vår nästa super duper helg!! Puss på er oxå:)

Svara



Lämna ett svar.

    Bloggare

    DIGITAL NOMADS WHO LOVE TRAVELING AND CROSS COUNTRY SKIING, ESPECIALLY  LONG-DISTANCE CROSS COUNTRY-SKIING

    Arkiv

    Maj 2022
    April 2022
    Mars 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augusti 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    April 2021
    Mars 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augusti 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Maj 2020
    April 2020
    Mars 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augusti 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Maj 2019
    April 2019
    Mars 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augusti 2016
    Juli 2016

    Kategorier

    Alla
    Airbnb
    Alanya
    Allmänt
    Alperna
    Alpint
    Cykling
    Dobbiaco/Toblach
    Dolomiterna
    Dryck
    Ea-translation
    Florens
    Gardasjonfabb3af262
    Gardasjoumln
    Gravidtraumlning
    Hav
    Inspiration
    Ishockey
    Italien
    Italienska Staumlder
    Kulturella-skillnader
    Laringnglopp
    Laumlngdskidaringkning
    Lillehammer
    Loumlpning
    Mat
    Natur
    Norge
    Resor
    Rullskidor
    Santa Maddalena
    Skidning
    Strand
    Tips
    Tjeckien
    Toscana
    Träning
    Turkiet
    Tyskland
    Tävling
    Vandring
    Volterra
    Åland
    Österrike

    RSS-flöde

    bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar
Proudly powered by Weebly
  • Home
  • About
  • Contact