Min webbplats
  • Home
  • About
  • Contact

"DON'T DREAM YOUR LIFE,
LIVE YOUR DREAMS"

A BLOG AbouT fulfilling your dreams

Canoeing - what a lovely way to train in the nature

5/20/2018

0 Comments

 
Bild
Canoeing in Mälaren Photo: Daniel Ankarström
We spent this weekend in Upplands Väsby with great friends, and on Saturday they had planned an activity that is really one of my favourite activities to do outside - canoeing. I find it so nice to be at the sea and to be training at the same time. It is also a great training for skiing, especially for double poling, because you use quite the same muscles in both activities. (The Aukland-brothers really like this type of workout) Last time we were canoeing was in May last year in Cesky Krumlov, in Czech Republic. This time and also in Cesky Krumlov we rented Canadian canoes, but for training a would prefer a kayak. I think it is funnier to paddle that way and it is also easier when you are two in a kayak, since it doesn't matter that much when one of the paddler is stronger than the other (like I and Marcus). The biggest difference between this time and in Cesky Krumlov was that this weekend we were canoeing at Mälaren (rented canoes from kanotklubben Glid), a lake with no real currents, and when we were paddling in Cesky Krumlov last year, it was on a river where it was impossible to go against the current because it was so strong and where there were lots of locks. Very different, but both very nice in their own way.

So if you're living by the sea, by a lake or by a river rent or buy a canoe or kayak and get some good training and a lovely nature experience at the same time:)
Bild
Photo: Daniel Ankarström
Bild
Photo: Daniel Ankarström
Vi tillbringade helgen i Upplands Väsby med fina vänner, och på lördag hade de planerat en aktivitet som verkligen är en av mina favoritaktiviteter utomhus - paddling. Jag tycker att det är riktigt härlig att vara på vattnet och samtidigt träna. Det är också en bra träningsform för längdskidåkare, särskilt för långloppsåkare som stakar mycket, eftersom du använder till stor del samma muskler i båda träningsformerna. (Aukland-bröderna gillar den här typen av träning) Förra gången vi paddlade var i maj förra året i Cesky Krumlov, Tjeckien. I helgen, precis som i Cesky Krumlov, hyrde vi kanadensare, men som träningsform föredrog jag kajak. Jag tycker att det är roligare att paddla på det sättet och det är också lättare att vara två i en kajak än i en kanadensare, eftersom det inte spelar någon roll om en paddlare är starkare än den andra (som jag och Marcus). Den största skillnaden mellan den här gången och i Cesky Krumlov var att vi i helgen paddlade på Mälaren (hyrde kanoter från kanotklubben Glid), en sjö utan några riktiga strömmar, och när vi paddlade i Cesky Krumlov förra året var det på en flod där du hela tiden paddlade medströms eftersom strömmen är för stark för att paddla motströms i och där det var flera slussar som du skulle paddla igenom. Ganska olika typer av paddling, men båda väldigt härliga på sitt sätt.

Så om du bor vid havet, vid en sjö eller vid en flod hyr eller köp en kanot eller kajak och få bra träning och en härlig naturupplevelse på köpet:)
Bild
Cesky Krumlov
0 Comments



Leave a Reply.

    Bloggare

    DIGITAL NOMADS WHO LOVE TRAVELING AND CROSS COUNTRY SKIING, ESPECIALLY  LONG-DISTANCE CROSS COUNTRY-SKIING

    Arkiv

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016

    Kategorier

    All
    Airbnb
    Åland
    Alanya
    Allmänt
    Alperna
    Alpint
    Cykling
    Dobbiaco/Toblach
    Dolomiterna
    Dryck
    Ea Translation
    Florens
    Gardasjonfabb3af262
    Gravidtraning
    Hav
    Inspiration
    Ishockey
    Italien
    Italienska Stader
    Kulturella-skillnader
    Langdskidakning
    Langlopp
    Lillehammer
    Lopning
    Mat
    Natur
    Norge
    Österrike
    Resor
    Rullskidor
    Santa Maddalena
    Skidning
    Strand
    Tävling
    Tips
    Tjeckien
    Toscana
    Träning
    Turkiet
    Tyskland
    Vandring
    Volterra

    RSS Feed

    bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar
Proudly powered by Weebly
  • Home
  • About
  • Contact