104 kilometers

8/26/2018

On Thursday, one and a half week ago, we did our longest training session ever, 104,7 km. The reason to this training was just that I thought it would be fun to do a a training session of 100 km once. We started early in the morning, Marcus on rollerskis (resistance 3) and I on rollerblades. The conditions for rollerskiing is absolutely amazing at Åland, and appr. 98 km of the 104,7 km had great asphalt.

Altogether, it was a nice day and none of us had any real dip, but the lunch in Eckerö after 67 km was welcomed:) It also felt quite good to start again after the lunch, and then it was also just to "ski" back home so that was nice mentally. Even though it was a quite windy day, we only had real strong headwind the last eight kilometers. The day after we had planned to have a training-free day, and we followed our plan although our bodies felt good.

Under torsdagen för en och en halv vecka sedan gjorde vi vårt längsta träningspass någonsin, 104,7 km. Anledningen till detta träningspass var egentligen bara att jag tyckte det skulle vara kul att göra ett träningspass på 100 km. Vi började tidigt på morgonen, Marcus på rullskidor (3:or) och jag på rollerblades. Förhållandena för rullskidåkning är helt fantastiska på Åland, och cirka 98 km av 104,7 km var näst intill perfekt asfalt.

Det var en riktigt fin dag och ingen av oss hade någon riktig dipp, men lunchen i Eckerö efter 67 km var välkommen:) Det gick också ganska bra att börja igen efter lunchen, och då var det också bara att ta sig tillbaks hem så det var också lättare mentalt. Trots att det var en ganska blåsig dag hade vi bara riktigt stark motvind de sista åtta kilometrarna. Dagen efter hade vi planerat in en träningsfri dag, och vi följde vår plan även om våra kroppar kändes bra.