Marcus's race report: Toblach-Cortina classic and skate 31k

Den 1–2 februari deltog jag, Marcus, i båda upplagorna av Toblach-Cortina – först i klassisk stil på lördagen och sedan i fristil på söndagen. I år kortades loppet ner till 31 km, från Nordic Arena i Toblach till Fiames i Cortina d'Ampezzo. Två dagar, två lopp, två helt olika förhållanden.

Lördag 1 februari – Klassisk stil

Förberedelser och utrustning:
Jag valde att åka på mina Madshus stakskidor med slip L2 och använde Skistar Long Distance -3 till -8 grader som valla. Prognosen lovade ingen snö, men det började snöa mer än väntat, vilket påverkade skidorna negativt. De gick bra i konstnöspåren, men sämre i nysnön.
Väderförhållanden:
Temperaturen låg runt 0 °C, och den oväntade snömängden gjorde att många började staka utanför spåren, vilket försämrade mitt glid ytterligare.
Loppet:
Jag fick en bra start och kom iväg snabbt, längst fram i led 1. Inledningen kändes stark, men jag insåg att tempot kanske var lite för hårt. När snön började falla kraftigare efter 5 km, blev spåren sämre, och jag tappade lite tryck i stakningen.
Vid stigningen upp till bergspriset började jag känna mig riktigt trött men lyckades ändå hänga med min grupp. På vägen ner tappade jag några placeringar men höll ihop det. Inför sista 3 km-stigningen försökte jag öka, men när vi kom över toppen var jag för sliten för att dra nytta av utförskörningen fullt ut. Jag tappade bara två placeringar ner, vilket var positivt.
Resultat:
69:e plats bland herrarna, och 7 damer före mig.
Reflektion:

• Skidorna fungerade inte optimalt i nysnön. Jag behöver en slip bättre anpassad för snöfall.
• Bra start men öppnade för hårt. Behöver hitta en mer hållbar fart i början.
• Sämsta loppet för i år – men ändå en nyttig erfarenhet.

Söndag 2 februari – Fristil:

Förberedelser och utrustning:
Till fristilen valde jag mina Madshus F3 med slip L4, vilket visade sig vara ett riktigt bra val. Jag använde samma valla som dagen innan, och skidorna gick fantastiskt bra hela loppet.
Väderförhållanden:
Dimma i början och därefter strålande sol med perfekta förhållanden hela tiden – en total kontrast mot lördagen. Spåren var fasta och snabba.
Loppet:
Jag körde med ungefär samma upplägg som på lördagen men gick betydligt starkare från toppen in i mål.
Vid bergspriset var jag sliten efter att ha dragit lite för mycket på väg upp, men när jag kom över toppen fick jag kontakt med en norrman. Vi tog flera placeringar på vägen ner tillsammans.
I min grupp på väg ner åkte även Raul Olle, tidigare Vasaloppsvinnare. Han var starkare än mig och slog mig i gruppen, men jag fick ändå bra draghjälp av honom och norrmannen. På slutet var vi 7–8 åkare i klungan, men jag kom sist i spurten.
Resultat:
Placering: 89 bland herrarna. Totalt på båda dagarna blev jag 25:a.
Reflektion:

• Jag åkte riktigt bra på 4:ans växel, vilket hjälpte mig hålla fart i de flackare partierna.
• Jag drog lite för mycket på väg upp till bergspriset, vilket gjorde att jag blev trött, men jag hämtade upp det med en stark avslutning.
• Lärdom till framtiden: Hålla igen mer på väg upp och vara smartare i klungkörningen för att spara energi.

Sammanfattning:
Två helt olika lopp – ett tungt klassiskt race med svårvallade skidor, och ett fristilsrace där allt stämde mycket bättre.
✔ Lördagen: Lärdom om skidval och tempoanpassning.
✔ Söndagen: Bra skidval och stark avslutning – bättre planering av energiförbrukning kunde gjort ännu mer skillnad.
Nu är det bara att analysera och ta med sig erfarenheterna till nästa lopp! 💪⛷️


On February 1–2, I, Marcus, participated in both editions of the Toblach-Cortina – first in classic style on Saturday and then in freestyle on Sunday. This year, the race was shortened to 31 km, from Nordic Arena in Toblach to Fiames in Cortina d'Ampezzo. Two days, two races, two completely different conditions.

Saturday, February 1 – Classic Style

Preparation and equipment:
I chose to race on my Madshus double-poling skis with L2 grind and used Skistar Long Distance -3 to -8°C wax. The forecast predicted no snow, but it started snowing more than expected, which negatively impacted my skis. They worked well in artificial snow tracks but not as good in fresh snow.
Weather Conditions:
The temperature was around 0°C, and the unexpected snowfall forced many skiers to double-pole outside the tracks, which further worsening my glide.
The Race:
I had a great start, foremost in wave 1. The opening felt strong, but I might have set off a bit too fast. When the snow intensified after 5 km, the tracks deteriorated, and I lost some power in my double-poling.
At the climb up to the mountain prize, I started feeling really fatigued but managed to stick with my group. In the downhill, I lost a few positions but held it together. Approaching the final 3k climb, I tried to push harder, but when we reached the top, I was too exhausted to take full advantage of the descent. Still, I only lost two places, which was positive.
Result:
Finish position: 69th among men, with 7 women ahead of me.
Reflections:

• My skis were not optimal for fresh snow. I need a grind better suited for snowfall.
• Great start but too aggressive. I need to find a more sustainable pace early on.
• Worst race of the season – but still a valuable experience.

Sunday, February 2 – Freestyle:

Preparation and equipment:
For the freestyle race, I used my Madshus F3 skis with L4 grind, which turned out to be a great choice. I used the same wax as the previous day, and my skis were excellent throughout the race.
Weather conditions:
Foggy in the beginning and then bright sunshine with perfect conditions all the time – a complete contrast to Saturday. The tracks were firm and fast.
The Race:
I followed a similar race plan to Saturday but felt much stronger from the summit to the finish.
At the mountain prize, I was exhausted from pulling too much on the climb, but once I reached the top, I managed to catch up with a Norwegian skier. Together, we gained several positions on the descent.
In my group, during the descent, was also Raul Olle, a former Vasaloppet winner. He was stronger than me and beat me within the group, but I still benefited from him and the Norwegian's pacing. In the end, we were a group of 7–8 skiers, but I finished last in the sprint.
Result:
89th among men. Lauri Lepistö was the winner. My overall position from the races on both days: 25th.
Reflections:

• I skied very well on the V2 alternate, which helped maintain speed on flatter sections.
• I pushed too hard on the climb to the mountain prize, which left me fatigued, but I compensated with a strong finish.
• Lesson for the future: Conserve energy better on the climb and be smarter in drafting to save energy.

Summary:
Two completely different races – a tough classic race with tricky waxing conditions and a freestyle race where everything worked well.
✔ Saturday: Lessons learned on ski selection and pacing.
✔ Sunday: Great ski choice and strong finish – better energy consumption plan could have made an even bigger difference.
Now it's time to analyze and take these experiences into the next races! 💪⛷️

Photos from the Toblach-Cortina classic race:

The winner Andreas Nygaard

Photos from the Toblach-Cortina classic race: